Vous avez sans doute envie de vous sentir bien dans votre vie, dans votre corps, être jolie, avoir de belles formes, … d'ailleurs, qui n'en a jamais rêvé ?!

Ce petit pas que vous avez fait en décidant de gommer votre cellulite avec Cellu-cup montre le début de vos intentions. Et vous avez pu lire que votre réussite dépend de votre activité physique et de votre alimentation. Pour aller plus loin et vous accompagner, nous vous proposons notre guide "Belle à croquer".
Notre guide s'adresse à toutes les femmes : de celles qui ont envie de perdre du poids et de retrouver une jolie silhouette à celles qui sont déjà sensibles à leur alimentation et qui font du sport.

Bouger, faire du sport permet d'avoir un corps tonique, des bras, des jambes musclés… et "d'avoir la pêche" ! Faire une activité physique permet de vous accompagner dans la perte de poids mais cela ne fera pas tout. En effet, imaginez qu'il faut courir pendant la moitié d'une journée (plus de 12h) pour perdre seulement 1kg ! Alors, rien ne sert de courir si on ne fait pas attention à son alimentation… Pour perdre du poids, le sport doit "brûler" plus de "carburant" que vous n'en mangez. Cependant, cette activité sportive nécessite aussi de l'énergie : attention à ne pas compenser cette dépense d'énergie en mangeant plus ! Il s'agit juste d'une question d'équilibre…

Sport et alimentation sont donc fortement liés et vous ne pouvez pas réussir en ne privilégiant qu'un seul des deux. C'est donc pour cela que nous avons conçu un seul guide et non plusieurs avec différents niveaux, différents thèmes… où pour finir on ne sait plus lequel prendre !
Tout est regroupé en un seul support. Cependant, si vous avez déjà vos habitudes en matière de pratique sportive et que vous ne souhaitez pas en changer, pas de problème ! Vous pourrez suivre uniquement la partie nutrition sans avoir à faire le tri. Et bien sûr, cela marche aussi si vous suivez un programme nutritionnel particulier et que seuls le programme cardio ou renfo vous intéresse.

Facile, synthétique, progressif, pratique et surtout, conçu de manière à vous rendre autonome dans la confection de vos assiettes, "Belle à croquer" deviendra vite votre compagnon quotidien.